İnsan sadece ekmekle yaşayabilir mi? Bir insan sadece ekmek yerse hayatta kalamaz. Beslenmemiz çeşitli olmalı ki vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri alabilelim. Ekmek yemeden yaşanır mı? Ancak ekmek yemeden yapılan diyetlerin bilimsel bir temeli yoktur. Aksine, ekmek yemeden kilo vermek kalp damar hastalığına, böbrek hastalığına, yeme ve davranış bozukluklarına, karaciğer hastalığına ve daha birçok sağlık sorununa yol açar. Ekmek yemeyince vücutta neler olur? Enerjinin çoğu karbonhidratlardan, yani ekmekten sağlanır. Ekmek yenmediğinde vücut enerji için kaslarda depolanan şekeri kullanır. Bu da sürekli kas yıkımına yol açar. Kas kaybıyla birlikte sağlıksız görünen gevşek bir vücut yapısı oluşabilir. Ekmek yiyerek vücut…
Yorum Bırak