1 Dilim ekmek Kaç galeta eder? 1 dilim ekmeğin yerini tutan sağlıklı besinler 🤗 🍞2 dilim et. 🍪4 adet şekilli kurabiye. 🥖2 adet grisini/grisini/wasa. 2 tane galeta kaç kaloridir? 100 gram grissini 390 kalori içerir. Büyük boy (25 gr) grissini 98 kalori ve küçük boy (8 gr) grissini 31 kalori içerir. 2 Adet galeta Kaç Dilim ekmek eder? Genellikle ara öğün olarak tercih edilen grissinileri tüketirken bilinçli olmak çok önemlidir, çünkü 1 adet grissini veya 2-3 adet küçük grissini, 1 dilim ekmeğin kalori değerine eşittir. Diyet yaparken galeta yenir mi? 100 gram tam tahıllı ekmekte 66,5 gram karbonhidrat, 10,19 gram…
Yorum Bırak