Protein tozu ile nasıl kilo alınır? Egzersiz yapmadan protein tozu almak, günlük kalori ihtiyacınızı aşmanıza neden olabilecek ekstra kalori alımına yol açabilir. Kalori fazlası oluşturduğunuzda, vücudunuz bu fazla enerjiyi yağ olarak depolayabilir ve bu da kilo alımına yol açabilir. 1 kg protein tozu kaç ay gider? Porsiyon boyutu: Tipik bir protein tozu porsiyonu yaklaşık 30 gram olabilir. * Günlük kullanım: Günde 1 porsiyon tüketirseniz, 1 kg protein tozu yaklaşık 33 gün dayanır (çünkü 1000 gram ÷ 30 gram/porsiyon ≈ 33,3 porsiyon).17 Ağustos 2021Porsiyon boyutu: Tipik bir protein tozu porsiyonu yaklaşık 30 gram olabilir. * Günlük kullanım: Günde 1 porsiyon tüketirseniz,…
Yorum Bırak